2度と歌えなくなる歌い方してませんか？

カラオケで全力に歌おうとしすぎて

のどがめちゃくちゃ苦しくないですか？

ラスサビになると

声がかすかすになってませんか？

心当たりがあるあなたは

その歌い方をずっと続けてしまうと

「２度とあなたの声が

   戻ってくることはありません」

なにを隠そう僕自身も

4年ほど苦しい歌い方のまま

ヒトカラで3時間歌いっぱなしと

無茶なことをずっとしていました

のどを痛めたことによって

体調崩すのもしばしば…

耳にしたことはありませんでしょうか？

「声帯ポリープ」

のどに負荷をかけ続けると

声帯が炎症を起こし

できものができてしまいます

それによって

思ったように

歌えなくなってしまいます

歌うのが大好きなのに

思うように声が出ない！

そんな人生いやじゃないですか？

僕は耐えられないです！

何の特技もスポーツも

できなかった僕です。

でも、みんなが

意識できていないことに気づくだけで

異性から｢惚れてまうわ！｣と

言われるくらい変われました

みんなが意識できてないこと

それは

｢喉をリラックスして｣

声を出せていないことです

本来、喉にある声帯で

音の高低・大きさを

調整しています

しかし、その声帯の限界より

強く高く声を出そうとすると

声帯周りの筋肉ごと伸縮し

喉を痛めてしまうのです

つまり、喉をリラックスさせるには

喉付近は声帯以外の

筋肉を動かさないように意識し

声を張り上げないように

歌うことを心がけましょう！

思い出して下さい

部屋やお風呂で歌う時って

めちゃくちゃのんびり出来て

めちゃくちゃいい声出てませんか？

まずはあの感覚を思い出しましょう！

ポイントは

1. ちょうどいい体温

        全身が暖かいくらいが

        ちょうど良いです

    2.歌うぞ！

     っと意気込まないことです

       ワンフレーズでも何気なく

       口ずさんでみましょう！

緊張の種になるカラオケ採点なんか

一旦切って好きに歌ってみましょう！

少しの音程のズレは気にしない！

ただし絶対に

喉に力を入れすぎないように！

めちゃくちゃ大事なことですので

もう一度書いておきます

絶対に喉に力を入れすぎないように！

それじゃ声量が出ない！

ってあなたには

次回の記事に書こうと思っているので

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